SAÚDE

Mundo ZEN: Memorial oferece aula de ioga gratuita aos domingos

Publicado em 28/11, às 9h45

Por Priscila Perez

A partir de agora, o Memorial da América Latina oferecerá ao público aulas gratuitas de ioga e uma palestra especial em seguida. A atividade ocorrerá no primeiro domingo de cada mês. A entrada é gratuita, e as vagas são limitadas. Para participar, é necessário realizar a inscrição pelo e-mail ioga@memorial.org.br. O aluno também precisa levar o tapete para a prática da ioga.

Foto: iStockphoto.

No último domingo, a aula foi ministrada pela professora Claudia Faria, praticante de ioga desde os 14 anos. Ela criou o método “Yoga Adventure”, que une escalada e ioga. A atividade é destinada a atletas e pessoas dispostas a “desconstruir suas próprias barreiras e mudar atitudes” a partir de técnicas desafiadores. O método tem três pilares básicos: respiração, concentração e descontração. Segundo a professora, o objetivo é modificar a postura corporal e mental diante de diversas situações.

O convidado do dia foi o espiritualista Wagner Borges, apresentador do programa “Viagem Espiritual”, na rádio Mundial.

Yoga no Memorial
  • Quando: 1º de dezembro, domingo. Palestra, às 10h, e Yoga Adventure, às 11h;
  • Quanto: atividade gratuita;
  • Onde: Sala dos espelhos (Portão 12) – Memorial da América Latina, na Av. Auro Soares de Moura Andrade, 664 – Barra Funda.
Ultrafarma

Folha Noroeste

Somos o maior prestador da região Noroeste, com mais de 100 mil exemplares impressos a Folha do Noroeste tem se destacado pelo seu comprometimento com a Noticia e tem ajudado a milhares de pessoas a divulgar os problemas do cotidiano de nosso bairro.

Adicione Comentário

Clique aqui para postar um comentário

Instagram

Instagram has returned empty data. Please authorize your Instagram account in the plugin settings .

Video

Uniquely strategize progressive markets rather than frictionless manufactured products. Collaboratively engineer reliable.

Flickr

  • Cecy
  • Des ongles
  • Des mains
  • Shaking tree (detail)
  • Bagarre
  • Jonas
  • Düden
  • Lisa
  • Circé du soir au matin