Veja como cuidar da pele durante o inverno

Publicado às 9h

Folha de São Paulo

Chega o inverno é aquele terror: além de sinusite, rinite, bronquite, resfriado e dor de garganta, temos de aguentar a sensação horrorosa de pele e lábios rachando. Isso fora algumas alergias e o frio propriamente dito.

Tatiane Curi, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), explica que nesse tempo mais frio, a camada da pele conhecida como manto hidrolipídico (formada por água e lipídios) fica mais fragilizada.

A formação desse envoltório de proteção depende da atividade das glândulas sebáceas e de suor, que funcionam menos durante o inverno, diz Denise Steiner, professora titular da Universidade de Mogi das Cruzes e também membro da SBD.

Cuidados

Água quente, bucha e sabonete estão na raiz do problema, afirmam as médicas. Como boa parte das pessoas pode não achar que abandonar o hábito do banho diário seja boa ideia, há outros meios de atenuar o problema (felizmente): ​

Algumas pessoas, especialmente entre os idosos, precisam de cuidados mais intensos. Se a pele estiver rachada e descamando, podem ser necessários produtos que contêm emolientes (como ureia e lactato de amônia) e hidratantes oclusivos, que evitam a perda de água (como vaselina e glicerina).

A caspa também costuma dar as caras nessa época. Para combater a versão oleosa, é importante lavar a cabeça frequentemente e com produtos adequados (sempre com água morna ou fria). No caso da caspa seca, deve-se evitar xampus abrasivos, que ressecam o couro cabeludo.

Em ambos os casos, é crucial secar bem o cabelo antes de dormir para evitar a proliferação de fungos.

Na guerra contra os pelos, a pele sofre

Quando o homem faz a barba (hábito muitas vezes diário), acumulam-se lesões que podem gerar foliculites —inflamações do folículo piloso, onde nasce o pelo.

Algumas loções pós-barba com anti-inflamatórios e águas termais podem aliviar a situação, mas vale a consulta com um dermatologista para saber qual é o melhor tratamento. Em casos mais graves, podem ser recomendadas preparações com antibióticos.

Doenças que se agravam no inverno

Com o uso de calças e roupas agarradas, especialmente as mulheres podem sofrer com foliculites nas pernas e no bumbum. Também há a queratose pilar (bolinhas que às vezes surgem nos braços), condição que agravada quando a pele não respira. Outras doenças que podem se agravar no inverno são psoríase e herpes.